Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
87,3 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 117,93g | Kolh.: 125,02g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, VPS Nutrition Протеин Изолят, Якитория Унаги Филадельфия. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Помидоры, СПК Филе Куриное Варено-Копченое. Snacks/Annat: VPS Nutrition Протеин Изолят. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
САРА ТОНИН 's vikthistorik
|