Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
105,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 49,83g | Kolh.: 111,34g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Lunch: REWE Fleischtomaten, Gourmet Bratwurst ohne Darm, Aldi Kartoffelpüree. Middag: Philadelphia Kräuter, REWE Fleischtomaten, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Dinkelbrot. Snacks/Annat: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|