Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2448 kcal
|
Fett: 124,38g | Prot: 119,49g | Kolh.: 207,02g.
Frukost: J.D. Gross Crna Čokolada Arriba 85% Cacao, Maxi Помидор, Яйцо, Valjevac Suva Svinjska Pecenica, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Moja Kravica Mleko 1,5. Lunch: J.D. Gross Crna Čokolada Arriba 85% Cacao, Moja Kravica Mleko 1,5, 20240701 - минесроне 4. Middag: J.D. Gross Crna Čokolada Arriba 85% Cacao, Миндаль, Culinea Lidl Turkey Breast Filed with Processed Cheese , DON DON Vita Energy. Snacks/Annat: Трюфель, Lidl Apfelstrudel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|