Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 56,46g | Kolh.: 28,94g.
Frukost: Капучино, Экомилк Сыр Греческий Фетика, Красные Помидоры, Гречка с Маслом. Middag: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Annat: Молочный Мир КСБ-80. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|