Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 143,83g | Prot: 93,47g | Kolh.: 19,42g.
Lunch: Adler Landjäger. Middag: Zucchini, REWE Schlagsahne, Just Taste Bio Edamame Spaghetti, Bauerngut Bratwurst Roh, Rapsöl. Snacks/Annat: Rügenwalder Mühle Rügen Würmer. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|