Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 90,65g | Kolh.: 76,78g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Помидоры, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Американо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Narmak Финики Мазафати. Lunch: Бондюэль Оливки без Косточки, Narmak Финики Мазафати, Американо, Земляника, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Магнит Персик Инжирный. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Little witch 's vikthistorik
|