Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
122,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 140,95g | Kolh.: 101,05g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лаваш Армянский. Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Вафли с Ветчиной и Сыром 180724. Middag: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Голец Холодного Копчения. Snacks/Annat: Фаберлик Кокосовый Батончик с Лимоном. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulkanovikova23 's vikthistorik
|