Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2015
|
111,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2015:
|
2047 kcal
|
Fett: 75,84g | Prot: 136,21g | Kolh.: 196,96g.
Middag: Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage, Sashimi de Saumon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Sushi Shop California Roll, Maki Saumon, Sushi Shop Sushi Thon, Sushi Shop Soupe Miso, Sushi Saumon. mer...
|
|
3040 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 12 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore Cognard 's vikthistorik
|