|
8.7% bodyfat, DASH diet properly underway
|
53,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 33,56g | Kolh.: 188,27g.
Frukost: Bananas , Morrisons Toasted Flaked Almonds, Sainsbury's Sultanas, Flaxseed Seeds , Kellogg's Special K Protein Crunch. Middag: Ko-Lee Noodles. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Halesowenmum 's vikthistorik
|