Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
90,5 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 34,42g | Prot: 63,93g | Kolh.: 128,36g.
Frukost: Raspberries, Bananas, Strawberries, Activia Vanilla Yogurt, Peaches . Lunch: Balderson Aged Cheddar Cheese. Middag: Swiss Chalet Vegetable Medley, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat Skinless). Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn , Savanna Orchards Honey Mustard Pretzels and Nuts, Strawberries. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|