Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
326 kcal
|
Fett: 5,17g | Prot: 61,03g | Kolh.: 7,17g.
Frukost: The Harvest Table Pure Collagen Granules, Biogen L-Glutamine, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. Mellanmål: Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelletatenda 's vikthistorik
|