Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
72,1 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 50,43g | Kolh.: 268,16g.
Frukost: Bread Stick, Cashew Nuts, Walnuts, Raisins (Seedless) , Chai Latte, Coffee with Milk. Lunch: Orange, Hommade Dal Yellow, Aashirvaad Chapati. Middag: Falafel Wrap. Snacks/Annat: Ice Cream Cone, Grape Juice Drink (Canned) , Frozen Pop Ice . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kritikajain25 's vikthistorik
|