Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
85,0 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2786 kcal
|
Fett: 146,82g | Prot: 114,44g | Kolh.: 247,74g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, Bluedino Сыр Gouda, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оттоги Майонез Золотой, Яйцо, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Горыныч Мильфей с Ванильным Кремом и Свежей Голубикой, Цезарь Салат. Middag: Хинкали с Сыром, Хачапури по-Аджарски. Snacks/Annat: Кофе, Голубика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|