Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 76,62g | Kolh.: 118,96g.
Frukost: Nestle Coffee with A Lot 1% Milk, Hard-Boiled Egg , Coconut Oil. Middag: Watermelon , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower , Broccoli , Pork Loin (Tenderloin) , Farm Boy Beef Skewer, A-Sha Mandarin Style Noodle. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nana_Momo 's vikthistorik
|