|
bu hafta 1kg yağdan gitmiş ama 200gr kastan artış olduğu için sonuçlara böyle yansımış. yavaş adımlarla 60rakamlara doğru devam 🍀
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 55,39g | Kolh.: 241,53g.
Frukost: Nestle Kitkat Chunky, Bahçıvan Krem Peynir, Köy Ekmeği. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Salçalı Makarna. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandra.3ok 's vikthistorik
|