Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 23,94g | Kolh.: 156,61g.
Frukost: Marraqueta, Zumo de Limón, Huevo, Mate. Lunch: Vino Cabernet Sauvignon, Santa Isabel Torta Manjar Nuez. Middag: Arroz Blanco, Verduras Salteadas, Costa Galletas de Mantequilla. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|