Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
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68,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1924 kcal
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Fett: 44,00g | Prot: 148,94g | Kolh.: 235,87g.
Frukost: Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Hacendado Banana, Sandía, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Copos de Avena. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, pechuga pollo braseada, salsa soja hacendado, guisantes muy tiernos hacendado, arroz basmati hacendado, Zanahoria, Aceite de Oliva, huevo. Middag: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado +Proteínas Flan, Huevo, salsa kevab carrefour, Patata Cruda, Filete de Añojo, Aceite de Oliva. Snacks/Annat: proteina fresa, leche cabra hacendado. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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Tequila3ochos 's vikthistorik
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