Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 39,43g | Kolh.: 80,13g.
Frukost: De Luxe Крем-Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Лавка Здоровья Хлібці Житні. Lunch: Norven Лосось Слабосоленый, Рис Отварной. Snacks/Annat: Своя Лінія Творог 5%, Банан, Голубика. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corystuvach 's vikthistorik
|