Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 31,38g | Kolh.: 134,12g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Preston Моментальный Кисель, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое . Lunch: Подлива со Свининой, Макароны Отварные. Middag: Империя Холода Шоколадное Мороженое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|