Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2688 kcal
|
Fett: 102,77g | Prot: 136,75g | Kolh.: 292,58g.
Frukost: Pınar Kahvaltı Keyfi, Nutella Nutella, Bal, Yumurta Beyazı, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Sade Krep. Lunch: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Middag: Bol Bol Hamburger Sos , Tat Mayonez, Tat Ketçap, Dana Etinden Yapılan Köfte, İnci Parmak Patates, Unlüx Gurme Susamlı Hamburger Ekmeği . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|