Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 104,34g | Prot: 62,31g | Kolh.: 142,41g.
Frukost: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Станция Молочная Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Annat: Дикси Джем Абрикосовый, Чизкейк Сан-Себастьян на Сахзаме, Сочник. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|