Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
97,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 33,37g | Kolh.: 53,26g.
Frukost: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Русское Море Форель Слабосолёная, Viola Сыр Плавленный Классический, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кабачок, Яйцо. Lunch: Салат овощной, Жаркое со свининой. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|