Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2015
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2015:
|
1442 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 47,55g | Kolh.: 183,90g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Добрый Сок Персик-Яблоко. Lunch: Окей Оладьи с Джемом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Дымов Салями Итальянская, Любимый Сад Нектар из Яблок, Клубники и Черноплодной Рябины. Middag: Красная Цена Сок Гранатовый, Фрутоняня Сок Яблочный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gvendaline 's vikthistorik
|