Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 61,13g | Prot: 54,03g | Kolh.: 42,18g.
Frukost: Персик, Пармезан Сыр, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Помидоры, Борщ со Свининой. Middag: Морская Удача Скумбрия, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|