Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2015
|
61,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2015:
|
844 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 37,77g | Kolh.: 96,17g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Framboises, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Pomme. Lunch: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Carrefour Céleri Rémoulade, Pastèque, Melon, Myprotein Oméga 3. Middag: Puddings de Banane, Auchan Bio Lait d'amande, Myprotein Impact Diet Whey. mer...
|
|
1912 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Trappmaskin - 15 minuter, Sittande - 9 timmar, Vila - 5 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|