Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 69,13g | Prot: 87,57g | Kolh.: 216,37g.
Frukost: Marraqueta sin Miga, Café Espresso, Palta Hass, Colun Queso Chacra Rio Bueno. Lunch: Huevo Duro, Apio, Guiso de Lentejas. Middag: Selz Galleta de Arroz, Pepino (Pelado), Kraft Mayodeli, Cuisine & Co Jurel Chileno al Natural , Huevo Cocido, Tomates, Nescafé Fina Selección, Colun Leche Descremada en Polvo. Snacks/Annat: Pie de Limón, Café Cortado, En Linea Manjar, Selz Galleta de Arroz, Peras. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariela27hg 's vikthistorik
|