Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
282 kcal
|
Fett: 7,02g | Prot: 23,37g | Kolh.: 31,15g.
Frukost: Nestlé La Lechera, Nutresa Cremino Avellanas, Bimbo Pan Blanco (24g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|