Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
88,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 63,93g | Kolh.: 40,83g.
Frukost: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Fried Egg, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Middag: Banquet Chicken Thigh Banquet Fried Chicken. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|