Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 108,54g | Prot: 69,76g | Kolh.: 145,55g.
Frukost: Alpine Fresh Blueberries, Butter , Sugar, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Egg. Lunch: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Olive Oil , Great Value Garbanzo Beans, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Arby's Horsey Sauce, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Middag: Fisher Dry Roasted Peanuts, Great Value Mixed Nuts. Snacks/Annat: Mayfield Moose Tracks Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|