Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 40,76g | Kolh.: 64,27g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar. Lunch: Morrisons Deli Potato Salad, Tesco Vegetable Slaw, Soft Boiled Egg, Caesar Salad with Chicken, Prosecco, Raw Vegetable. Middag: Tesco Value Potato Salad, Soft Boiled Egg, Apples . Snacks/Annat: Water , Lipton Lemon Ice Tea. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharon1971! 's vikthistorik
|