Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 155,67g | Kolh.: 194,68g.
Frukost: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Голубика, Бифилакт Биота. Lunch: Благояр Филе Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: 5 Морей Горбуша Натуральная , Дыня, Огурец (с Кожурой), Голубика. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|