Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
110,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 109,19g | Prot: 93,04g | Kolh.: 224,06g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Jet Chocolatina Fresas con Crema, Pan Blanco, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Doña Pepa Arroz Parbolizado , Carne Asada, Lentejas Cocidas. Middag: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Pizza de Carne. Snacks/Annat: Ramo Gansito (37g), Pietrán Jamón . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|