Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 41,06g | Kolh.: 108,45g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ayca Kahvaltılık Tost Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Çiğ Köfte. Middag: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Akdo Maraş Dondurması , Uno Kepekli Grissini, Alpro Yulaf Sütü, Nescafe Gold. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gözdiyette 's vikthistorik
|