Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
105,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 112,85g | Prot: 37,02g | Kolh.: 97,10g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Edeka Bio Paprika Streichcreme. Lunch: Aprikosen, Konjaknudeln, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Tomaten, Schlagsahne, Champignons. Middag: Aprikosen. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|