Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 127,66g | Kolh.: 154,31g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Кешью, Фундук Сушеный, Банан, Olympus Cottage Cheese Light. Lunch: Zbregov Protein Puding Kokos-Badem, Moja Kravica Mleko 1,5, Морепродукты с Киноа. Middag: Оливки, Авокадо, President Brie, Яблоко Зеленое, Нектарины, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|