Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 87,94g | Prot: 124,02g | Kolh.: 106,14g.
Frukost: President Creme de Camembert, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Fish House Печень Трески Натуральная, Пятерочка Хлеб Деревенский, Село Зелёное Кефир 1%. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Филе Индейки. Middag: Джанкойский Сыр Сыр Винный с Грецким Орехом, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Annat: Schogetten Белый Шоколад, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|