Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
124,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 77,21g | Prot: 131,07g | Kolh.: 37,73g.
Frukost: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Heidelbeeren, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Spiessbraten. Middag: Zwiebeln, Rote Tomaten, Milbona Butterkäse, tegut… Geriebener Mozzarella, Salami, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mandelmehl, Omelett oder Rührei. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|