Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2015
|
79,0 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 79,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2015:
|
1307 kcal
|
Fett: 64,96g | Prot: 42,48g | Kolh.: 151,84g.
Frukost: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Konsyl Psyllium Fiber, Nature's Promise Organic Wildflower Honey. Lunch: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Middag: Lean Cuisine Sesame Chicken. Snacks/Annat: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Macadamia Nuts. mer...
|
|
2091 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|