Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 135,67g | Prot: 85,29g | Kolh.: 15,20g.
Lunch: Лакомо Сливки 10%, Лакшми Масло Гхи, Сыр, Помидоры, Слобода Майонез, Сметана 20%, Лента Свинина Окорок без Кости. Middag: Колбаса Краковская, Сыр, От Мартина Семечки Полосатые, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|