Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 62,55g | Prot: 95,73g | Kolh.: 254,31g.
Frukost: Cafe Co Kakao Creme. Lunch: Efko Erdäpfelsalat, Iglo Cordon Bleu mit Reis. Middag: Efko Erdäpfelsalat, Naturjoghurt, Tann Karreesteak. Snacks/Annat: Zucker, Butter, Semmelbrösel, Iglo Erdbeerknödel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|