Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
79,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 88,01g | Prot: 69,27g | Kolh.: 204,04g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Буженина Запеченая, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lunch: Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Останкино Дымовица из Окорока. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Цезарь Пельмени Отборные. Snacks/Annat: Булочка с Маком, Белый Город Молоко 2,5%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|