Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 70,57g | Kolh.: 107,55g.
Frukost: Coffee with Milk, Danone Greek Style Yoghurt Honey. Lunch: Tip Top Raisin Toast, Coffee with Milk, Aldi Beautifully Butterfully, Coffee with Milk, OptiSlim Salted Caramel Shake. Middag: Ready Set Cook Sriracha Chicken Bites, Onset Nutrition Chocolate Caramel Protein Bar. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Aldi Raisin Toast, Bananas, Lurpak Spreadable Slightly Salted. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|