Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2015
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2015:
|
1557 kcal
|
Fett: 81,11g | Prot: 57,51g | Kolh.: 139,70g.
Lunch: Keebler Club Crackers Snack Sticks Honey Wheat, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh & Easy Beef Sliders. Middag: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta. Snacks/Annat: Mama Rosa's Combo Pizza, Great Value Double Filled Fudge Twist & Shout Chocolate Sandwich Cookies, Custard or Cream Filled Eclair (Iced), Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|