Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
703 kcal
|
Fett: 9,77g | Prot: 30,34g | Kolh.: 126,67g.
Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Middag: Kalbe Slim & Fit. Snacks/Annat: Kalbe Slim & Fit Cookies, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liza20592 's vikthistorik
|