nastenka1107. 's dagbok, 26 apr 18

nastenka1107. 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018

65 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 10 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 april 2018:

573 kcal

Fett: 14,42g | Prot: 13,01g | Kolh.: 103,31g. Frukost: Гречка Вареная. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Annat: Кисель, Геркулес Кисель, Гречка Вареная. mer...

1712 kcal

Träning: планка - 2 minuter, Knäböj (Squats) - 3 minuter, Vila - 16 timmar och 55 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

Stötta

nastenka1107. 's vikthistorik

Se komplett historik