Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 50,18g | Kolh.: 138,46g.
Frukost: Lurpak Slightly Salted Butter, Tip Top Raisin Toast, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Lunch: Bananas. Middag: OptiSlim Salted Caramel Shake, Aldi Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted. Snacks/Annat: Fantastic Delites Sour Cream & Chives, OptiSlim Salted Caramel Shake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|