Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
87,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 110,38g | Kolh.: 169,37g.
Frukost: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Латте макиато, Ingman Наше Мороженое Ваниль, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Удачный Выбор Масло Крестьянское 72,5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый Нарезанный. Lunch: Красный Пищевик Мармелад с Натуральным Соком, Кофе (из Молотых Зерен), Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная, Овсяная Каша на Воде. Middag: Дружба Пастрома Гурман, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Корона Ролл Самурай. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NobleCherry 's vikthistorik
|