Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 109,69g | Kolh.: 99,13g.
Frukost: Bombbar Сгущёнка Варёная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Черешня, Куриное Филе на Гриле, Лента Картофель по-Деревенски . Middag: Boombar Протеиновый Коктейль , Молоково Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|