Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 123,57g | Kolh.: 177,51g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 1,5, Банан, Olympus Cottage Cheese, Aftfruit Голубика, Малина, Манго, Банан, Moja Kravica Mleko 1,5, Фундук, Кешью, Olympus Cottage Cheese. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Шампиньоны, Lidl Филе Лосося, Rummo Pasta. Middag: ZOTT Protein Pudding Chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|