Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2015
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43,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 augusti 2015:
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1413 kcal
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Fett: 44,48g | Prot: 110,10g | Kolh.: 129,88g.
Frukost: Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Lunch: Ail Cuit, Patate Douce, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Middag: Picard Crevettes Entières Crues, Picard Petites Seiches Surgelées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Cacao, Konjac Cuisine, Lait Écrémé Matin Léger. Snacks/Annat: Teisseire Zéro, Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes, Yoplait Petit Suisse 0%, Melon, Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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